مصنوعات

مصنوعات کا تعارف:

دیپیروں پر رکھنے والا گدا مصنوعات رنگین ہے، رنگ بہت فیشن ہے. اس میں جیل پیڈ اور لچکدار بہار ہے۔ بہت لچکدار اور چھوٹے سے اضافی بڑے سائز تک دستیاب ہے۔ جب آپ دوڑ رہے ہوں، باسکٹ بال، فٹ بال اور ویٹ لفٹنگ وغیرہ کھیل رہے ہوں۔ یہ پٹھوں کے درد اور چوٹ کی وجہ سے ہونے والے درد کو روکنے یا کم کرنے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ گھٹنے کے پیڈ کے تین کام ہوتے ہیں، ایک بریک لگانا، دوسرا گرمی کا تحفظ، اور تیسرا صحت کی دیکھ بھال۔ گرمی کے تحفظ کے بارے میں کہنے کو زیادہ نہیں ہے۔ گھٹنے کو ٹھنڈا پکڑنا بہت آسان ہے۔ گھٹنوں کے جوڑوں کی بہت سی بیماریاں سرد گھٹنوں سے متعلق ہیں، خاص طور پر پہاڑوں میں۔ پہاڑی ہوا بہت ٹھنڈی اور سخت ہے۔ مسلسل ورزش کی وجہ سے اکثر ٹانگوں کے پٹھے بہت سخت محسوس ہوتے ہیں۔ گھٹنے گرم نہیں ہے کیونکہ پٹھوں کی حرکت نہیں ہے۔ جب لوگ محسوس کرتے ہیں کہ ٹانگ کی گرمی کی کھپت بہت آرام دہ ہے، گھٹنے اصل میں ٹھنڈا ہو رہا ہے. اس وقت، اگر آپ گھٹنے کا پیڈ پہنے ہوئے ہیں، تو گھٹنے کے پیڈ کی گرمی کے تحفظ کا اثر ظاہر کیا جا سکتا ہے۔ بنیادی طور پر گھٹنے کے پیڈ کے بریک اثر کے بارے میں بات کریں۔ گھٹنے کا جوڑ وہ جگہ ہے جہاں ٹانگ کے اوپری اور نچلے حصے کی ہڈیاں آپس میں ملتی ہیں۔ درمیان میں ایک مینیسکس اور سامنے کی طرف ایک پٹیلا ہے۔ پیٹیلا دو پٹھوں کے ذریعے پھیلا ہوا ہے، ٹانگوں کی ہڈیوں کے سنگم سے پہلے معطل ہو جاتا ہے۔ سلائیڈ کرنا بہت آسان ہے۔ عام زندگی میں یہ بیرونی قوت کے تابع نہیں ہوتا۔ یہ متاثر ہوتا ہے، اور کوئی سخت ورزش نہیں ہوتی، اس لیے پٹیلا گھٹنے کے علاقے میں معمولی حد تک حرکت کر سکتا ہے۔ چونکہ کوہ پیمائی کی مشق گھٹنے پر بہت زیادہ دباؤ ڈالتی ہے، کوہ پیمائی میں سخت ورزش کے ساتھ، پیٹیلا کو اصل پوزیشن سے ہٹانا آسان ہے، جو گھٹنوں کے جوڑ کی بیماریوں کا باعث بن سکتا ہے۔
طریقہ استعمال:
گھٹنے کا پیڈ کھولیں اور ٹانگ کو اندر ڈالیں۔
آرام دہ اور پرسکون پوزیشن کے لئے اپنے گھٹنوں کے پیڈ کو اپنے گھٹنوں تک کھینچیں۔
سوٹ بھیڑ:
گھٹنوں کے درد کے ساتھ ہر قسم کے مریضوں کے لیے موزوں ہے۔
وہ لوگ جو گھٹنے کی اکثر سرگرمیاں کرتے ہیں۔
ورزش کریں اور گیند کو طویل مدت میں لات ماریں۔